ÜBER MICH

Bevor ich Yoga unterrichtete, war ich viele Jahre in einem anderen Berufsfeld tätig - organisiert, leistungsorientiert, funktionierend. Doch etwas in mir sehnte sich nach mehr: nach Stille, nach Tiefe, nach Verbindung. Yoga war zunächst nur ein Ausgleich. Dann wurde es ein Weg. Irgendwann ein Zuhause

Was mich berührt hat, war nicht die perfekte Form einer Haltung - sondern die Ruhe, die plötzlich in mir entstand. Das Ankommen im Körper. Das Weichwerden des Atems. Das Wieder-in-Kontakt-Sein mit mir selbst

Chiara Stegmüller in herzlicher und ruhiger Pose als Begleiterin für achtsame Gruppenlektionen, Einzelstunden und Retreats

Heute gebe ich diesen Raum weiter: ehrlich, liebevoll und ganz ohne Druck. Meine Yogapraxis ist sanft, achtsam und lebendig - und genau so unterrichte ich auch. Für mich bedeutet Yoga keine Flucht aus dem Alltag, sondern eine Rückverbindung mitten hinein. Ich bilde mich laufend weiter, lasse Impulse aus Körperarbeit, Achtsamkeitspraxis und persönlicher Erfahrung einfliessen - und bleibe selbst immer Lernende

Ich glaube: Yoga muss nicht laut, nicht spektakulär und nicht kompliziert sein. Es darf einfach, still, ehrlich und echt sein - einfach so, wie du bist

Ich freue mich, dich kennenzulernen

Die rote Herzform steht bei Chiara für Selbstliebe, Selbstwirksamkeit und Selbstachtung in der Yogapraxis

VITA

2015 - 2020 Hochbauzeichnerin - tätig in Deutschland und Luxemburg
2020 - 2025 Bauingenieurin & Projektleiterin - tätig in Luxemburg und Basel
2024 - 2025 Ausbildung 200h Vinyasa Teacher Training - VOLTA YOGA
2025 25h Somatics Yoga & Psychosomatik Weiterbildung (YACEP) - Yogastudio Fox
2025 40h Traumasensibles Yoga Weiterbildung (YACEP) - Yogastudio Fox
2025 - 2026 300h Ausbildung Advanced Vinyasa Teacher Training - VOLTA YOGA
2025 - 2026 Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin

ERFAHRUNGSBERICHTE

“Chiaras Stunden sind kraftvoll und sanft zugleich - herausfordernd und entspannend. Ihre wertschätzende Haltung, ihre angenehme Stimme und freundliche Art schaffen eine Atmosphäre, in der sich alle willkommen fühlen. Ich kann sie nur empfehlen - eine wunderbare Yogalehrerin und wunderbarer Mensch.”
- Helen -
“Chiara begleitet jede Stunde sehr professionell mit gleichzeitig sehr viel Herzwärme und Aufmerksamkeit, sodass ich mich vollkommen fallenlassen kann. Ihr Yoga ist nicht nur Bewegung, sondern echt Seelennahrung”
- Anne -
Chiara füllt ihre Yogastunden mit Wärme, Achtsamkeit und weiblicher Kraft. Ich fühle mich gesehen, willkommen und tief gestärkt”
- Steffi -

Das Angebot

Yoga in Kleingruppen

In ruhiger Atmosphäre, wohltuendem und privatem Rahmen entsteht Raum für Verbindung, Achtsamkeit und Präsenz

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1:1 Begleitung

Individuelle Begleitung für Körper, Geist und Atem - ob bei körperlichen Beschwerden, emotionalen Herausforderungen oder als liebevolle Auszeit nur für dich

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Yoga-Retreats

Praktiziere Yoga in einem Retreat und schöpfe neue Kraft durch Achtsamkeit, Naturverbundenheit und Gemeinschaft

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